Día del libro en familia

 “El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”. Miguel de Cervantes.

El día 23 de abril fue elegido como «Día Internacional del Libro», pues supuestamente coincide con el fallecimiento de Miguel de Cervantes, William Shakespeare e Inca Garcilaso de la Vega en la misma fecha en el año 1616.

Más allá de ser la principal herramienta de estudio y una buena alternativa para tu momentos de ocio, la lectura tiene otros beneficios. A continuación te presentamos 5 beneficios que te motivarán a leer más:

1 – Aumenta la agilidad mental

La lectura aumenta la capacidad de las personas para concentrarse, favorece las conexiones neuronales y, si se realiza con frecuencia, es un ejercicio muy útil para evitar la pérdida de algunas funciones cognitivas.

Leer mantiene activa la mente y esto, según estudios científicos, incrementa la rapidez de respuesta de las personas dado que la lectura entrena al cerebro para ordenar ideas, interrelacionar conceptos, ejercitar la memoria y la imaginación.

2 – Favorece las relaciones sociales

Leer y aprender constantemente genera temas de conversación y esto hace que en reuniones de trabajo, con amigos o con la familia siempre tengas un tema para opinar y comentar.

Además, leer fomenta el sentimiento de pertenencia a un determinado grupo. Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Búfalo en Estados Unidos indicó que los adolescentes seguidores de las Aventuras de Harry Potter leían sumamente motivados, ya que su círculo de amigos también lo hacía y esto repercutía directamente en sus estados de ánimo y satisfacción.

3 – Reduce el estrés

Las novelas de ficción son una buena opción para que tu mente saque el foco de algo que te está perturbando. La lectura en la noche es una buena herramienta para descansar con la mente despejada y evitar el estrés.

4 – Activa el sistema visual

Al aprender a leer se activan las regiones del cerebro a donde llega la información visual,  y  el sistema del habla con el que se aprenden los sonidos. Esto permite establecer ciertas relaciones entre lo visual y el habla, es decir entre las letras y los sonidos.

5 – Podría predecir el éxito profesional

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Oxford concluyó que la lectura por placer predice el éxito profesional y que las personas que adquieren el hábito desde jóvenes tienen mejores posibilidades de destacarse en sus futuros trabajos

Actividades para El Día del Libro:

• Lee un cuento en familia: Ya sabes los beneficios de la lectura y por ello, te recomendamos que aproveches este tiempo en casa para leer todos juntos. Cada miembro de la familia puede escoger aquel libro que más le gusta y leer un fragmento para compartir y promover la lectura en familia! ¿Te animas?

• Cocina en familia: Pasar un rato en la cocina con los pequeños y no tan pequeños puede sumar momentos de felicidad y de reencuentro. ¡Utiliza algunas recetas para el Día del Libro y disfruta comiendo y saboreándolas!

• Crea tu mini libro: Con dos hojas de papel podrás crear un pequeño libro con una gran historia dentro. ¡Pon tu creatividad a prueba y escribe un poema, un relato corto o frases con mensajes positivos. ¡Qué no falten los libros en este gran día! 

• Cine-forum: ¡Mezcla los libros y el cine! Seguro que has leído algún libro que se ha adaptado a la gran pantalla: ¿Alicia en el país de las Maravillas? ¿Pinocho? ¿El señor de los anillos? ¡Hay un abanico muy amplio para elegir y poder comparar la película con el libro y viceversa!